Мы в социальных сетях
- Грудничковое плавание: показания, противопоказания, с какого возраста начинать





Грудничковое плавание: показания, противопоказания, с какого возраста начинать

Грудничковое плавание – это физические упражнения в воде для профилактики мышечного гипертонуса и лечения патологии опорно-двигательного аппарата.

КОГДА МОЖНО НАЧИНАТЬ

Плаванием можно заниматься уже с 1 месяца и в течение первых двух лет жизни грудничка. Чем раньше вы начинаете данную методику, тем быстрее ребенок адаптируется к ней.

У детей до 5–6 месяцев сохраняется врожденный рефлекс плавания. Малышу легче освоить движения в воде и развивать этот навык в дальнейшем. Проводить можно в домашней ванне, если позволяют условия, с помощью инструктора или самостоятельно – при желании и владении техникой. Лучшим способом грудничкового плавания является совместное пребывание мамы и малыша в бассейне, где специалист учит вас делать упражнения в комфортной для малыша воде.

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ

1. Гипертонус.
2. Кривошея.
3. Дисплазия тазобедренных суставов.
4. Задержка физического развития.
5. Гипоксия в родах.
6. Гидроцефалия.
7. Профилактика плоскостопия.
8. Укрепление иммунитета.
9. Закаливание.
10. Оздоровление ребенка с рождения.

Дети, которые занимаются грудничковым плаванием, быстрее развиваются физически и интеллектуально, а также меньше страдают простудными заболеваниями по сравнению с контрольной группой ровесников. Была замечена прямая взаимосвязь созревания мозга и иммунитета ребенка с развитием физических способностей и закаливанием во время плавания.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. Недоношенность.
2. Анемия.
3. Острые инфекционные заболевания.
4. Аллергия в период обострения.
5. Кишечные расстройства.
6. Температура.
7. Травмы и повреждения кожи.

Грудничковым плаванием важно заниматься не только когда есть прямые показания, но и когда ребенок полностью здоров. Посещать бассейн и учиться плаванию можно в любом возрасте. Это помогает с детства заложить фундамент крепкого здоровья и подготовить иммунитет к детскому саду.