- Уход за собой во время беременности





Уход за собой во время беременности

Большинству женщин сегодня сложно представить свою жизнь без косметических процедур. Кто-то ограничивается домашним уходом, кто-то не мыслит себя без посещения салонов.

Однако в период беременности у всех возникает вопрос о том, какие из привычных процедур можно продолжать проходить, а от каких следует отказаться?

УНИВЕРСАЛЬНОЕ ПРАВИЛО

Риск неблагоприятных воздействий на плод наиболее велик в первом триместре беременности, поэтому до 12 недель лучше избегать любых процедур, связанных с использованием потенциально опасных веществ, а также вмешательств, влияние которых на беременность и плод недостаточно изучено.

ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА

К счастью, никаких сообщений о ее вреде нет, несмотря на широкое использование, поэтому от макияжа можно не отказываться. Стоит только иметь в виду, что при беременности кожа становится чувствительнее и более склонной к аллергическим реакциям, поэтому особое внимание уделяйте качеству косметики и ее сроку годности.

УХОДОВЫЕ СРЕДСТВА

Стоит выбирать специально разработанные для беременных. К ним предъявляются повышенные требования по качеству и безопасности, они содержат меньше отдушек. Это важно, поскольку при беременности проницаемость кожи повышается, компоненты крема могут проникать в организм женщины, а в небольшом количестве проникать и к плоду. Кроме того, при беременности кожа может меняться – она может стать более жирной либо более сухой, поэтому нужно выбирать те средства, которые подходят к типу кожи, который вы имеете на данный момент.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Существует миф, что при беременности нельзя стричься, но это просто суеверие, вроде того, что в этот период нельзя вязать, чтобы узлы на пуповине не появились. А вот в плане окрашивания могут быть некоторые ограничения. Во-первых, большинство красок для волос содержат аммиак, который токсичен, поэтому остановитесь на безаммиачных красках – они менее стойкие, зато более безопасные. Во-вторых, структура волос под воздействием гормональных изменений при беременности изменяется, и результат может быть несколько не тот, который вы обычно получаете при использовании конкретного средства.

ПАРФЮМЕРИЯ

Особых ограничений по использованию парфюмерии нет, но могут возникнуть проблемы из-за изменения чувствительности организма. Те запахи, которые раньше нравились, теперь могут даже вызывать тошноту, резкий аромат может привести к головной боли. По этой же причине не рекомендуется использование эфирных масел.

УХОД ЗА НОГТЯМИ

Маникюр и педикюр делать можно – и аппаратный, и обрезной (если соблюдаются все меры по обработке инструментов), и европейский (необрезной). Чтобы уменьшить воздействие паров лаков и других средств для покрытия ногтей, нужно выбирать салон, где имеется хорошая вентиляция. И имейте в виду – при беременности состояние ногтей так же, как волос и кожи, тоже меняется, из-за чего покрытие может держаться намного хуже, чем раньше.

ЭПИЛЯЦИЯ И ДЕПИЛЯЦИЯ

Чтобы избавиться от лишних волос на теле, самый безопасный метод при беременности – это бритва. Кремы-депиляторы могут вызвать аллергические реакции (даже если раньше их не было), токсические компоненты могут проникать в организм и при регулярном использовании оказывать вредное действие на плод. Действие лазерной эпиляции, электроэпиляции изучено недостаточно. Считается, что под воздействием подобной стимуляции может повышаться общий мышечный тонус, в том числе и тонус матки, что повышает риск выкидыша. Восковая эпиляция и шугаринг относительно безопасны, но только если вы уже и раньше регулярно их использовали, и болевые ощущения значительно уменьшились.

СОЛЯРИЙ

Использование солярия при беременности под запретом. Во-первых, значительно повышается риск рака кожи, во-вторых, могут появиться пигментные пятна, избавиться от которых крайне сложно.

Если вы решили посетить салон красоты, обязательно сообщите, что вы беременны, чтобы вам предложили те процедуры, которые можно проводить в этот период. И хотя многие манипуляции с вами проводить откажутся, ввиду недостаточной изученности их влияния на плод и потенциального вреда на течение беременности, можно будет подобрать мягкие уходовые процедуры.